Relaxation Psychosomatique De La Conscience Du Corps A La Maitrise Du Mental

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Last Upload: 02, February 2019

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les techniques de relaxation visent globalement une rduction du stress 1 et ont pour objectif de gnrer une diminution du niveau dalerte de la frquence cardiaque et respiratoire et de la tension artrielle 2 ces techniques sont multiples et dinspirations diverses elles peuvent sapparenter aux psychothrapies la mdecine psychosomatique ou au dveloppement